Journal de Malia H, 16 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2721 kcal Gras: 118,70g | Prot: 97,46g | Glu: 313,59g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Mirtilli. Déjeuner: Estathé Pesca, Ferrero Fiesta, Pasta Panna e Prosciutto, Aceto Balsamico, Pomodori, Amadori Polpettine. Dîner: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Salsiccia di Maiale Fresca, Esselunga Erbette, Broccoli. Snacks/Autre: Mandorle, Pizzetta Sfoglia, Pavesini Pavesini. plus...
2768 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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