Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 86,78g | Glu: 225,33g.
Petit Déjeuner: Homann Eiersalat, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Belegtes Brötchen. Dîner: L&S Jumbo Dessert-Barren, Belegtes Brötchen. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , Mandarine, Whey Protein, Milch 1,5%. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 26 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Salle de Sport - 22 minutes, Fitness - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 32 minutes, Debout - 8 heures et 9 minutes, Massage - 9 minutes, Assis - 2 heures et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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