Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 96,87g | Glu: 127,66g.
Déjeuner: Pan Integral, Pescado Plancha, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Manzana Verde. Dîner: Infusiones, Crema de Verduras, Peras. Snacks/Autre: Jamón Serrano, Pan Integral, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. plus...
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4085 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de motoclubdeza
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