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Estoy estancanda no puedo bajar de 57kg tengo casi 6kg de mas¡¡¡ aumentare la actividad fisica
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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730 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 36,70g | Glu: 95,10g.
Petit Déjeuner: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Leche Descremada, Arlistán Café. Déjeuner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dîner: Dia Supremas de Pollo, Tomates, Manzana Roja. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 8 heures, Repos - 4 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures et 22 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de monica037
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