Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 72,48g | Glu: 49,93g.
Petit Déjeuner: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lala Media Crema (15ml), Café. Déjeuner: Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Cos o Lechuga Romana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Tortilla de Maíz, Picadillo, Lala Media Crema (30ml), La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Lala Queso Chihuahua. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrones. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de crlnlnbstmnt
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