Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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581 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 30,48g | Glu: 82,84g.
Petit Déjeuner: Queijo Fresco, Melitta Café Tradicional, Xilitol. Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mexerica, Ovo de Codorna, Banana, Chá Verde. Dîner: Proteína de Soja Isolada, Aipo, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Patinho, Banana. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Chá de Hibisco, Banana. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Caminhar - Asfalto - 1 heure, Musculação - Força moderada - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de eioaue
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