Journal de Tsepang, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
58 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 48,93g | Prot: 78,43g | Glu: 264,02g.   Petit Déjeuner: Mango, Egg, Apples, Milk. Déjeuner: Tuna, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Canola, Soybean and Sunflower Oil, Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Mixed Vegetables (Frozen), Sweet Potato. plus...
1768 kcal Exercice: Spinning - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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