Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 38,19g | Glu: 122,56g.
Petit Déjeuner: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком. Déjeuner: Гречка Отварная, Сельдерей, Господарочка Кабачки Маринованные. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Яблоко, Чай с Молоком, Verbena Карамель Шалфей, Вода, Березка Активил Малина, Кофе. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Cross Training - 8 minutes, Repos - 6 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de boikoe80
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