|
первый результат
|
123,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 49,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 74,97g | Prot: 82,52g | Glu: 171,10g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бодрость Мультизерновые Хлопья. Déjeuner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Кабачки по Корейски, Эко Хлеб Фитнес Mix, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dîner: Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Салат Овощной со Сметаной, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nescafe Кофе Растворимый. plus...
|
|
3103 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 30,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de елиночка
|