Journal de 9111632963, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 46,06g | Prot: 107,39g | Glu: 158,18g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикий Рис (Вареный), Суп Овощной. Dîner: Starbucks Латте 9Гранде, Яблоки, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Autre: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . plus...
2578 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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