Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
|
110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 82,50g | Prot: 160,64g | Glu: 220,28g.
Petit Déjeuner: Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Говядина Отварная, Ичалки Сыр Моцарелла. Déjeuner: Лагман, Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батон Нарезной, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Пятерочка Груша Конференция, Варенье из Смородины, Молком Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Мёд. plus...
|
|
2965 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|