Journal de kusja91, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 49,48g | Prot: 122,06g | Glu: 172,69g.   Petit Déjeuner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат, Магнит Сыр Гауда, Банан. Déjeuner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Салат, Простоквашино Сметана 15%, Лента Минтай Филе. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Обережье Творог 5%, Батон, Магнит Сыр Гауда, Яблоко Айдаред, Ярмолпрод Кефир 1%. plus...
963 kcal Exercice: Allaitement - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 19 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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