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17 janv. 18
Journal de bofrs, 17 janv. 18
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Ga nu maar weer normaal doen! Misschien ga je trouwen in september en je wil geen dikke bruid zijn!
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
2,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2018:
1011 kcal
Gras: 32,07g | Prot: 23,58g | Glu: 163,31g.
Petit Déjeuner:
Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Wasa Knäckebröd Sesam.
Dîner:
Viennetta Vanille, Gekookte Spruitjes, Dadel, Campina Halfvolle Melk, Uien, Zoete Aardappel.
Snacks/Autre:
Slagroomtaart.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Spannend!
17 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
Niet te streng zijn voor jezelf hoor. Rustig aan weer proberen ;)
19 janv. 18 par le membre:
Nellebellie
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