Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 62,04g | Glu: 96,11g.
Déjeuner: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Teavana Oolong Tea, Pure Via Stevia, Kombucha, Peach. Dîner: Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Espresso Coffee, Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Snacks/Autre: Breakfast Tart. plus...
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3052 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 9 heures et 30 minutes, Repos - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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