Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 127,37g | Glu: 193,52g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Gery Chocolatos Chocolate Drink, Oats. Déjeuner: Cooked Chinese Cabbage, Fried Tofu, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Boiled Egg, White Rice. Dîner: Duck (Skin Not Eaten), Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Cooked Chinese Cabbage, Fried Tofu, Boiled Egg, White Rice, Oyster Stew. Snacks/Autre: Gery Saluut Malkist. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 30 minutes, Repos - 18 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Watmain
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