Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 94,86g | Prot: 125,08g | Glu: 221,17g.
Petit Déjeuner: Яичница, Ичалки Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Déjeuner: Котлета Рыбная, Картофельный Суп, Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Dîner: Торт, Батон Нарезной, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Пастромы, Зелени, Яиц. Snacks/Autre: Конфета, Мёд. plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de denisns
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