Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 81,62g | Glu: 311,00g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками. Déjeuner: Банан, Майонез, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Сгущенка, Йогурт Домашний, Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты. Dîner: Морковь по-Корейски, Клементины, Яблоко. Snacks/Autre: Сгущенка, Чиабатта. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Annutkka
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