Journal de claudi.g, 18 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018

123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2018:

1202 kcal

Gras: 43,99g | Prot: 80,76g | Glu: 117,53g. Déjeuner: Maroni, Heidelbeeren, Käse, Hähnchenbrustfilet, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Dîner: Olivenöl, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen Claudi, super, weiter so! Wünsch dir einen schönen Tag!

18 janv. 18 par le membre: Nizzy1988

Morgen! Prima👍

18 janv. 18 par le membre: sandram.80


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