Journal de MariaV86, 18 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2018:

1183 kcal

Gras: 24,26g | Prot: 79,36g | Glu: 161,86g. Petit Déjeuner: Yosoy Bebida de Arroz, Mandarina, Crownfield Barrita de Chocolate, Café con Leche. Déjeuner: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Arroz con Verduras . Dîner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Tortitas de Maíz. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

estamos igual hija ánimo a por nuestros objetivos! 💪😋

18 janv. 18 par le membre: lalconp


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