Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 103,00g | Glu: 159,34g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Мистраль Гречка, Кофе. Déjeuner: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре из Кабачков, Green Ray Маслины без Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Националь Булгур, Грудка Индейки Сырая. Dîner: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки Сырая. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Здоровье Цикорий Растворимый, Останкино Простокваша Термостатная, Ашан Кешью Сушеный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Апельсин, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaTum
|