Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2012
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 104,02g | Prot: 130,03g | Glu: 122,15g.
Petit Déjeuner: Sour Dough Bread, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Corn and Canola Oil, Egg. Déjeuner: Baked French Onion Soup, red wine, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), mushroom, ranch, salad, tomato, bacon. Dîner: gyro meat, kebab, cabbage, tomato, rice pilaf, chicken breast. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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