Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 100,73g | Glu: 112,68g.
Petit Déjeuner: Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Déjeuner: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioquinha. Dîner: Batatas Fritas, Garibaldi Suco de Uva Integral, Bife a Parmegiana. Snacks/Autre: Banana, Kefir de Leite. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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