Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
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136,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 79,54g | Glu: 150,79g.
Petit Déjeuner: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Otręby, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Banan, Krasnystaw Kefir. Déjeuner: Zupa Fasolowa, Helio Migdały Blanszowane, Żurawina, Tesco Fresh Mix, President Camembert Naturalny. Dîner: Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Tesco Peruvian Mix, Tao Tao Grzyby Mun, Lunter Tofu Wędzone, Zupa Miso. Snacks/Autre: Wawel Milkizz, Kawa Espresso, Kresto Śliwki Suszone, Kawa Espresso, Kresto Siemię Lniane. plus...
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5810 kcal
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Exercice:
Garmin - 13 heures et 10 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Épicerie - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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