Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 102,75g | Glu: 226,70g.
Petit Déjeuner: B&B Задорная Пчелка, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Гауда, Лук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные. Déjeuner: B&B Задорная Пчелка, Kommid Плитка с Семенами Конопли, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски из Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dîner: B&B Задорная Пчелка, Kommid Плитка с Семенами Конопли, Менза Суши Чука. Snacks/Autre: Kommid Плитка с Семенами Конопли, B&B Задорная Пчелка, Мандарины. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Stepper - 31 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pikachushka
|