|
С понедельника ушло 1,3 кг. Была два раза в зале, много хожу, ем на 1500ккал. Но почти уверена, что за выходные часть вернётся - я так уже целую вечность топчусь на месте😔
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 64,64g | Glu: 121,53g.
Petit Déjeuner: Лаваш Тонкий, Сыр Российский, ОВА Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Семга Слабосоленая, Батон. Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние". Dîner: Конти Конфета Золотая Лилия, Глобус Свекла по-Корейски, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Autre: Bonjour Десерт. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|