Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2012
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 97,74g | Glu: 130,80g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Cornichons, Blanc de Poulet, Melons Cantaloup, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Cantaloup (Melon), Vin Merlot, Craquelins au Son d'avoine, Faisselle 6%, Fromage Cheddar, Pain de Blé Entier, Tomates, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Saucisson Sec. Snacks/Autre: Café Expresso, Saint Honoré. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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