Journal de ana-chechel, 19 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018

69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2018:

2117 kcal

Gras: 67,66g | Prot: 34,81g | Glu: 191,04g. Petit Déjeuner: Honey , Green Tea, Chicken Empanadas. Déjeuner: Sweet or Dark Chocolate. Dîner: Chicken Empanadas. Snacks/Autre: Tangerine, Prosecco, Merlot Wine . plus...

2019 kcal

Exercice: Squash ou Handball - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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