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Yuhuuu naik lagi, jangan selingkuh lagi ya.. kemaren udah cukup!!!
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 87,59g | Glu: 63,83g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Ikan Lele, Tomat Merah, Nescafe Classic. Déjeuner: Bakso tanpa Daging, Petis, Tempe Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak. Dîner: Telur Rebus Lunak, Jahe, Jeruk Nipis, Teh Hijau, Tomat Merah. Snacks/Autre: Kraft Biskuat Energi Coklat, Roma Malkist Coklat. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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