Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 32,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 69,46g | Glu: 69,58g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Brown Rice, Indonesian Fried Cassava. Déjeuner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Crackers. Dîner: Indonesian Beef Soup. Snacks/Autre: Indonesian Sweet Rolls. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aks1987
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