Journal de Espressily, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2353 kcal Gras: 108,06g | Prot: 94,55g | Glu: 286,80g.   Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: Sweet and Sour Sauce, Tastic Brown & Wild Rice with Brown Lentils, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Safari Peanuts & Raisins, Pretzels, Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Stuffed Mushrooms. Snacks/Autre: Coca-Cola Coke Zero, Spinach Souffle, Crème Caramel, SPAR Milk Tart, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Clover Full Cream Fresh Milk, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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