Journal de fyrf5384, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

938 kcal Gras: 41,76g | Prot: 57,84g | Glu: 96,91g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Оладьи на Кефире, Варенье. Déjeuner: Дикси Сыр Адыгейский, Печеночный Торт. Dîner: Латона Кефир 1%. Snacks/Autre: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вода. plus...
1715 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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