Journal de Kwikie, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 21,34g | Prot: 69,58g | Glu: 186,56g.   Petit Déjeuner: Appel, Mango's, Lidl Donker Meergranenbrood, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Boni Aardbeien Confituur. Déjeuner: Wortelen, Rode Paprika, Champignons, Courgette, Ajuin, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Donker Meergranenbrood, Tomatensoep (Bereid met Water). Dîner: Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby, Wortelen, Bloemkool, Radijs, Wit Brood, Ancienne Belgique Filet D'anvers. Snacks/Autre: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Delacre Maria, Druiven. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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