Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 123,43g | Glu: 140,27g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье Дженс, Салат из Капусты и Огурца, VP Laboratory Fish Oil, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Нектарин, Жареная Камбала (в Панировке). Dîner: Коньяк, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Протеин, Банан. plus...
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3211 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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