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apfelbacke85
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20 janv. 18
Journal de apfelbacke85, 20 janv. 18
Profil de apfelbacke85
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💃🏻 so soll es sein
92 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2018:
156 kcal
Gras: 4,95g | Prot: 18,26g | Glu: 7,84g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere.
plus...
580 kcal
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
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