Journal de valentinanunu, 20 janv. 18

26,6%
41,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

975 kcal Gras: 19,54g | Prot: 41,59g | Glu: 162,03g.   Petit Déjeuner: Natura List Endulzante con Stevia, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mestemacher Pan Pumpernickel, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, En Linea Manjar, Arándanos. Déjeuner: Almendras, NotCo Not Mayo, Esmeralda Champiñones Enteros, Longkou Fideos de Poroto, Ajo, Santa Isabel Huevos, Minuto Verde Frambuesas , Livean Gelatina, Pepino (Pelado), Cebollas, Nabos, Zapallo Italiano. Dîner: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Almendras, Natura List Endulzante con Stevia, Mestemacher Pan Pumpernickel, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Autre: Ambrosoli Caramelos Surtidos. plus...
1181 kcal Exercice: Caminar - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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