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emilydiaz83
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20 janv. 18
Journal de emilydiaz83, 20 janv. 18
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Consistency is key!! #keto
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,4 kg
.
Reste à parcourir:
18,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,5 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
You rock!!!! I still struggle understanding how to get started on keto but you definitely give me hope!! AMAZING JOB!!👏🏽👏🏽👏🏽
20 janv. 18 par le membre:
jpeazay
Awesome!
20 janv. 18 par le membre:
Jitterbug23
GREAT JOB EMILY !!!
20 janv. 18 par le membre:
DO N OK
Great!
20 janv. 18 par le membre:
8Patty
Nice!!
20 janv. 18 par le membre:
Steven Lloyd
yay!! good for you :)
20 janv. 18 par le membre:
cherik1
Jpeazay- getting started it’s not too hard. You start by slowly removing sugar and starchy carbs. No bread, rice, potatoes, starchy veggies. And starting eating more green leafy veggies, high fiber veggies, and protein. It’s a start!
20 janv. 18 par le membre:
emilydiaz83
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗
20 janv. 18 par le membre:
pilar.caceres
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