Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3593 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 332,59g | Glu: 404,44g.
Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Dîner: Rote Paprika, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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