Journal de Danielle Hawkins, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 58,32g | Prot: 145,54g | Glu: 238,13g.   Petit Déjeuner: Transparent Labs Whey Protein Isolate, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thrive Thrive Shake, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Quest Cookies & Cream Protein Bar. Dîner: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Progenex Recovery Shake, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, No Name Pizza Sauce, Spinach , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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