Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2012
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2843 kcal
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Gras: 143,30g | Prot: 217,62g | Glu: 40,88g.
Petit Déjeuner: spam, sausage patty, eggs, oscar meyer bacon. Dîner: beef spare ribs, chicharrones. Snacks/Autre: peanuts, diet coke, rum, heineken beer, super advanced whey protein vanilla, super advanced whey protein @1600, super advanced whey protein vanilla post weights@1430. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CJT1217
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