Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1200 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 78,05g | Glu: 39,91g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Água. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Manteiga (com Sal). Dîner: Abacate, Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Friboi Entrecot, Maminha. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fernandalugo
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