Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 77,45g | Prot: 123,54g | Glu: 174,01g.
Petit Déjeuner: Ironman Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Déjeuner: Краски лета Мексиканская Смесь, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Dîner: Molli Йогурт 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Хортекс Смесь Mexico. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
|
|
2524 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Nobody-
|