Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 94,88g | Glu: 246,54g.
Petit Déjeuner: Финик, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Любятово Хлопья. Déjeuner: Финик, Кабачки Жареные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Снежок Снежок. Snacks/Autre: Апельсин, Творожочек, Чай с Молоком, Финик. plus...
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2742 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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