Journal de Psm2, 21 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2004 kcal Gras: 89,82g | Prot: 136,94g | Glu: 165,13g.   Petit Déjeuner: Wolf Thüringer Rotwurst, Sülze, Ei, Honig, Magerquark, Vollkornbrötchen, Buko Balance. Déjeuner: Magerquark, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Bio Saure Sahne, Ei, Butter, Olivenöl, Pellkartoffeln. Dîner: Milfina Butter, Weizenbrötchen, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ei, Wolf Thüringer Rotwurst, Metzger Wiener Würstchen, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Weihnachtsplätzchen. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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