Journal de sondca, 27 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2012
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 73,97g | Prot: 99,92g | Glu: 55,46g.   Petit Déjeuner: iceburg, reduced fat feta, Egg, chicken breast, maries lite bleu cheese dressing, broccoli. Déjeuner: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Dîner: Spring Mix, Avocados, maries lite bleu cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Snacks/Autre: maja blanca. plus...
2557 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Ménage - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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