Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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882 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 43,58g | Glu: 90,51g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пирог с Рыбой. Dîner: Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Блины, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Помело. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repassage - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de boikoe80
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