Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3406 kcal
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Gras: 187,23g | Prot: 102,36g | Glu: 236,71g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Great American Cookies Original Cookie, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Tomato Paste (with Salt Added), Great Value Large White Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Hostess Cinnamon Streusel Cakes, Yellow Tail Chardonnay. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Ménage - 2 heures et 58 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 4 heures et 42 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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