Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 160,47g | Glu: 140,73g.
Petit Déjeuner: Alnatura Apfelmark, Milbona Yogos Griechischer Art, Olivenöl, Myline Eiweißpulver Vanille, Bösen Weizengluten, Ei, Ja! Reine Buttermilch. Déjeuner: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Gemüse, Ei, Rapunzel Weißes Tahin, Milbona Yogos Griechischer Art. Dîner: Äpfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, VegiFeel Proteinpulver, Low Carb Shop Mandelmehl Weiss Entölt. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Berlinolka
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