Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 169,97g | Glu: 54,60g.
Petit Déjeuner: Сыр Адыгейский, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Отруби Ржаные. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Endurance - 1 heure et 30 minutes, Эллипсоид - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kristina-ekaterina
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