Journal de YviWanderlust, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2076 kcal Gras: 75,81g | Prot: 100,03g | Glu: 243,94g.   Petit Déjeuner: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Salatgurke, Banane, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Terra Mandeln Gestiftet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Déjeuner: Gemischter Salat, Milsani Kräuterquark 40%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Iglo Fischstäbchen, Edeka Brombeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Autre: IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Spezi Spezi. plus...
3779 kcal Exercice: Dormir - 5 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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