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Ranger 1966
Journal
22 janv. 18
Journal de Ranger 1966, 22 janv. 18
Profil de Ranger 1966
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
16,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2018:
1038 kcal
Gras: 18,85g | Prot: 50,60g | Glu: 160,87g.
Petit Déjeuner:
Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Rote Paprika, Äpfel.
Dîner:
Aldi Mozzarella Leicht, Zucker, Alnatura Passierte Tomaten, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Zwiebeln.
plus...
2976 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen.☕☕🙋♀️
21 janv. 18 par le membre:
schnorra
Morgen😀Klasse👍
21 janv. 18 par le membre:
sandram.80
Guten Morgen 🌞Danke 😘😘
22 janv. 18 par le membre:
Ranger 1966
cool☺👍
22 janv. 18 par le membre:
memyselfandi79
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Historique de poids de Ranger 1966
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